Abnehmen durch Hypnose
Haben Sie auch schon diverse Diäten hinter sich?
- Diäten aus Zeitschriften und Tageszeitungen, die eine Gewichtsabnahme von 5 Kilo in einer Woche versprochen haben?
- Trennkost, Blutgruppendiät, Ananasdiät, Kartoffeldiät, Pulver aus der Apotheke oder Drogerie und vieles andere?
Keine davon hat dauerhaft geholfen ?
- Sie haben Gruppenveranstaltungen besucht und eine Zeit lang anders gegessen, als Sie es gewohnt waren?
- Vielleicht haben Sie sogar bei all Ihren Versuchen anfänglich abgenommen.
- Und trotzdem haben Sie nach anfänglichen Erfolgen wieder zugenommen und wiegen vielleicht sogar etwas mehr als zuvor?
Dann haben Sie auch schon Erfahrungen mit dem JoJo-Effekt gemacht !
Keine Sorge: Sie befinden sich in guter Gesellschaft.
Lesen Sie die nun folgenden Hinweise wie Sie dauerhaft abnehmen können, indem Sie einfach auf die Textzeile klicken.
 | Warum haben Diäten langfristig keinen Erfolg? |
Alle Diäten und Fastenkuren haben die unangenehme Eigenschaft, dass Sie meist auf das verzichten müssen, was Ihnen am besten schmeckt: Das gute panierte Schnitzel mit Bratkartoffeln, der Hamburger, die Currywurst, die Sahnesoße zum Braten usw.
Keine dieser Diäten zur Gewichtsreduktion beschäftigt sich wirklich mit dem wichtigsten Grund Ihres Übergewichts: Mit den jahrelang angelernten und mittlerweile „in Fleisch und Blut“ übergegangenen Gewohnheiten.
Warum essen viele Menschen zu viel? Aus Frust, Langeweile, Belohnung für einen schlechten Tag, Befriedigung verdrängter Bedürfnisse?
Das Problem einer Diät ist doch, dass sie uns etwas nimmt -nämlich die "Belohnung" oder "Befriedigung"- aber sie gibt uns (zumindest kurzfristig) nichts zurück.
Deshalb wird jede Diät früher oder später scheitern.
| Warum sind so viele Menschen übergewichtig? |
Die Hauptursachen für Übergewicht sind falsche und ungesunde Ernährung, zu große Mengen an Nahrung und Lebensmittel, die nicht wirklich satt machen und zu wenig Bewegung.
Wir Frühstücken morgens um 9 Uhr, um 12 Uhr wird zu Mittag gegessen, um 16 Uhr wird Kaffee getrunken (natürlich mit Kuchen und anderen Köstlichkeiten), um 19 Uhr geht's dann ins Restaurant, oder man isst zu Hause nochmal deftig bevor es ins Bett geht.
Zwischendurch die vielen Verlockungen des Alltags: Nach dem Frühstück werden noch ein oder zwei Schokoriegel verzehrt, vor dem Mittagessen die Suppe, nach dem Mittagessen der süße Nachtisch, in der Stadt am Nachmittag lockt noch der Crepes-Stand oder die Eisdiele, nach dem Abendessen noch ein Betthupferl usw.
Kaum jemand wird wegen des Eis am Nachmittag auf das Abendessen verzichten.
Nicht zu vergessen der mit Zucker gesüßte Kaffee, die Cola oder Limo zwischendurch, abends noch 2 Gläser Bier usw.
Und schneller als man denkt, hat man mehr (ungesunde) Nahrungsmittel in sich hinein geschaufelt, als der Körper in der Lage ist zu verbrauchen.
Aber warum essen Sie so viel? Warum ist es so schwer weniger zu essen? OK - es schmeckt alles so gut.
Aber warum noch?
- Weil Sie jedes Mal Hunger haben?
- Weil Sie zittern und in Schweiß ausbrechen, wenn Sie nichts im Magen haben?
Der häufigste Grund sind jahrelang angelernte und mittlerweile „in Fleisch und Blut“ übergegangene Verhaltensweisen wie z.B.:
Gewohnheit
(es ist 12 Uhr. Jetzt gibt's Mittagessen. Egal ob man hungrig ist oder nicht.)
Langeweile
(schau'n wir mal, ob im Küchenschrank noch eine Tüte Chips oder eine Tafel Schoklade auf uns wartet, die wir dann so ganz nebenbei beim Surfen im Internet oder beim Fernsehen hinein futtern ohne drüber nachzudenken)
Belohnung
(heute habe ich einen unangenehmen Besuch beim Zahnarzt hinter mich gebracht. Dafür gönne ich mir heute mal was)
Frust
(eigentlich wollte ich ja heute etwas kürzer treten oder wenigstens keine Süßigkeiten essen. Es ist mir aber wieder nicht gelungen. Na ja, dann ist es ja auch egal. Also wird munter weiter drauf los gefuttert)
Stress
(Der Chef war heute wieder grell drauf, oder ich hatte Ärger mit Kunden. Da brauche ich erstmal etwas zur Beruhigung)
Die eine oder andere o.g. Situation hat wohl jeder schon einmal so oder ähnlich erlebt.
In diesen Situationen steigt aus Ihrem tiefsten Inneren das Gefühl hoch, jetzt dies oder das essen oder trinken zu müssen. Sie werden von Ihrem Unterbewusstsein gesteuert.
Ihr Unterbewusstsein können Sie genauso wenig durch Ihre bewusste Willenskraft beeinflussen wie Ihre Verdauung, Ihren Stoffwechsel oder Ihren Herzschlag.
Natürlich können Sie sagen: „Wenn ich will, kann ich damit aufhören“.
Aber hatten Sie damit dauerhaften Erfolg?
Wahrscheinlich nicht, denn sonst wären Sie heute nicht hier.
Lesen Sie dazu bitte "Was ist Hypnose?" in den Hypnose-FAQ
| Wie kann Hypnose bei Gewichtsreduktion bzw. beim Abnehmen helfen? |
Durch die Hypnose können wir gemeinsam mit Ihrem Unterbewusstsein sprechen und die Verhaltensweisen, die z.B. zu Ihren Heißhungerattacken führen, „umprogrammieren“.
Sie werden nach der Hypnose keine „Diäten“ mehr brauchen.
Bei Diäten müssen Sie auf vieles verzichten.
Nach der Hypnose werden Sie nicht mehr verzichten müssen, weil Ihr Unbewusstes einfach keine Lust mehr auf ungesundes Essen verspüren wird.
Ihr Unterbewusstsein wird Ihnen signalisieren, wenn Sie satt sind und Sie werden einfach nicht mehr über Ihr Sättigungsgefühl hinaus essen wollen.
Ihr Unterbewusstsein wird Ihnen sagen, was für Ihren Körper gut ist und was nicht und Sie werden alles, was nicht gut ist für Ihren Körper, einfach nicht mehr essen wollen.
Und wenn Sie kein Verlangen mehr nach Süßigkeiten haben oder ganz einfach keine Lust mehr darauf haben noch einen zweiten oder dritten Teller mit Nahrung in sich hinein zu stopfen, gibt es auch keine unerwünschte Speicherung nicht benötigter Nahrungsreserven mehr.
WICHTIG: In der Hypnose arbeiten wir keinesfalls mit der Erzeugung von Ekelgefühlen oder anderen abstoßenden Verfahren.
Während und nach der Hypnosesitzung wird es Ihnen gut gehen und Sie werden sich wohlfühlen.
Abnehmen mit Hypnose: Der sanfte Weg!
| Abnehmen ohne Sport |
Keine Frage - das geht.
Wie aber schon weiter oben erwähnt, gibt es Gründe, warum wir zu viel Gewicht mit uns herum schleppen. Einer davon ist zu wenig Bewegung.
Theoretisch kann man ohne Sport - oder sagen wir besser: Ohne uns mehr als bisher zu bewegen, abnehmen.
Nur irgendwann stellt sich unser Stoffwechsel auf die geringere Nahrungszufuhr ein. Er verbraucht einfach immer weniger davon und fährt den Stoffwechsel so weit zurück, dass der Grundumsatz Richtung Null zurück geht.
Wir müssen deshalb den Grundumsatz am Laufen halten oder besser erhöhen. Das geht nur durch mehr Bewegung. Durch Bewegung bauen wir Muskeln auf (gemeint sind nicht Muskelpakete wie ein Preisringer), sondern einfach nur soviel Muskeln, dass uns das Laufen oder Fahrrad fahren wieder weniger Mühe bereitet. Denn Muskeln verbrauchen auf Dauer viel Fett.
Merke:
Wenn wir etwas verändern wollen, muss sich etwas ändern.
Wenn wir so weiter machen wie bisher, bleibt alles beim Alten. Wir bleiben weiter zu dick.
Aber wollten Sie nicht Gewicht verlieren?
Die Hypnose hilft Ihnen auch dabei.
Sie sollen kein Leistungssportler werden. Wenn es nunmal nicht Ihr Hobby ist, Sport zu treiben, dann kann das auch ruhig so bleiben.
Aber seien Sie sich im Klaren darüber: Was auch immer man Ihnen verspricht:
- Abnehmen ohne Sport (dauert letztendlich sehr sehr lang)
- Abnehmen mit Tabletten (kostet Geld. Wollen Sie sich lebenslang von Tabletten ernähren?)
- Abnehmen mit Ananas-Diät oder anderen Diäten (wollen Sie sich lebenslang so einseitig ernähren und zum Sklaven von Diäten machen - was hat es Ihnen bisher gebracht?)
Es wird Sie nicht dauerhaft weiterbringen.
Versuchen Sie doch einmal AUF KEINEN FALL an einen blauen Elefanten zu denken.
Denken Sie keinesfalls an einen blauen Elefanten.
Sie haben es doch getan. Denken Sie nicht an einen blauen Elefanten!!!
Sehen Sie? Es funktioniert nicht. Sie haben doch an den blauen Elefefanten gedacht. :-)
Genauso ist es mit dem Essen: Je mehr Sie daran denken "Ich will jetzt nichts essen" oder "Ich habe Appetit, aber ich darf jetzt nichts essen..." usw. desto öfter denken Sie ans Essen und irgendwann "verlieren" Sie den Kampf gegen sich selbst.
Die Hypnose kann tief in Ihrem Inneren Veränderungen hervorrufen. Diese Veränderungen kommen letztendlich von Ihnen selbst aus Ihrem Unterbewusstsein. Und das macht es Ihnen leicht. Weil vieles plötzlich einfach anders ist. Sie müssen sich nicht zwingen, nicht mehr ans Essen zu denken. Sie tun es einfach nicht mehr!
Schlank durch Hypnose - der sanfte Weg!
| Welche Voraussetzungen muss ich für eine Hypnose mitbringen? |
Sie müssen nur Ihren unbedingten Willen, wirklich Gewicht abnehmen zu wollen, mitbringen.
Wenn Sie zu uns kommen, weil Ihr/e Partner/in meint, Sie wären zu dick und sollen mal etwas gegen Ihr Übergewicht tun, dann wird das nicht genügen.
Auch wenn es Ihnen der Arzt rät (was sicher seinen Grund hat) oder wenn Ihre Freunde meinen, Sie sollten mal endlich auf Ihr Gewicht achten, dann genügt das als Begründung nicht.
Irgendwann rief einmal ein Herr an und wollte, dass wir mal schnell seinen Heißhunger nach Süßigkeiten "weg hypnotisieren".
Hypnose ist kein Allheilmittel oder gar ein geheimer Zauber, der Ihr Übergewicht einfach mal schnell wegzaubert. 20 Kilo Übergewicht verliert man nicht in einer Woche. Egal was Sie versuchen.
Wenn Sie aber wirklich wollen, wenn Sie sich ein gesünderes und leichteres Leben wirklich wünschen, dann sollten Sie nicht länger warten.
Denn die Hypnose wird Sie in Ihrem Bemühen wirksam unterstützen.
Wenn Sie sehr starkes Übergewicht haben, sollte Sie Ihr Hausarzt dahingehend untersucht haben, ob bei Ihnen evtl. eine organische Krankheit vorliegt. Z.B. bei einer unbehandelten Fehlfunktion der Schilddrüse kann eine Hypnose keinen Erfolg bringen. Eine Hypnose ersetzt also keinesfalls den Besuch bei einem Arzt.
Sollten Sie an einer der folgenden Erkrankungen leiden, führen wir keine Hypnosen durch:
Psychosen (z.B. Schizophrenie, Bipolare Störung, Endogene Depressionen...)
Persönlichkeitsstörungen
Epilepsie und ähnliche Anfallserkrankungen
Herzerkrankungen
Erkrankungen des zentralen Nervensystems
Thrombose
Depressionen (bestimmte Arten)
ADS (bestimmte Formen)
kürzlich vorgefallenem Herzinfarkt oder Schlaganfall
geistig behinderten Menschen
Suchterkrankungen (Drogenabhängigkeit, Alkoholabhängigkeit, Medikamentenabhängigkeit – gilt nicht für Rauchentwöhnungen)
Sprechen Sie uns im Zweifel bitte an.
| Wie ist der Ablauf der Gewichtsreduktion durch Hypnose? |
Was erwartet Sie nun bei unserem Angebot Ihnen beim Gewicht reduzieren zu helfen?
Es gibt einige Anbieter, deren Angebot sich darauf beschränkt, einfach an mehreren Tagen einen standardisierten Hypnosetext vorzulesen.
Dann gibt es Programme, bei denen sich das Kursangebot über mehrere Monate erstreckt.
Unser Angebot richtet sich an alle, die sich nicht über mehrere Monate an einen Kurs binden möchten, aber trotzdem eine umfassende Information zum Thema Gewichtsreduktion wünschen und nicht einfach nur wie am Fließband abgefertigt werden möchten.
Auch wenn man glaubt, schon alles zu wissen, können wir Ihnen versichern, dass wir Ihnen sicher immer noch einiges an Neuigkeiten berichten können.
Für unser Kursangebot planen wir 3 Kurstage, die in wöchentlichem Abstand stattfinden:
1. Tag (Kursdauer ca. 3 Stunden):
Am ersten Tag führen wir ein ausführliches Vorgespräch.
Wir geben Ihnen viele interessante Hintergrundinformationen zu den Themen Hypnose, Abnehmen, Gewicht halten usw. (nicht zu verwechseln mit einer Ernährungsberatung).
Am Ende des Kurses fndet Ihre erste Hypnosesitzung statt.
2. Tag (eine Woche später, 2 Stunden)
Wir sprechen darüber, wie es Ihnen in der ersten Woche ergangen ist und welche Erfolge Sie schon verzeichnet haben.
Wir geben Ihnen weitere Tipps rund um's Abnehmen.
Zum Schluss findet eine weitere Hypnosesitzung zur Vertiefung und Festigung Ihrer Erfolge statt.
3. Tag (eine Woche später, ca. 2 Stunden):
Am dritten Kurstag sprechen wir wieder über Ihre Erfahrungen der vergangenen Woche, schauen, wie gut es Ihnen gegangen ist.
Wir werden sehen, ob Sie vielleicht in bestimmten Situationen noch kleinere Probleme hatten, die wir in einer weiteren Hypnosesitzung bearbeiten können.
Sie haben nun einen optimalen Start in Ihr neues leichteres Leben erhalten.
Preis 299,00 Euro