MKK-Hypnose

…….Gründau – Gelnhausen

Machen Sie einen kurzen Test

Wie viele der folgenden Situationen können Sie mit „JA“ beantworten?

  • Sie haben das Gefühl, dass Ihr Schlaf nur leicht und oberflächlich ist
  • Sie wachen nachts häufig auf
  • Sie können sehr schlecht (wieder) einschlafen
  • Sie fühlen, dass Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit nachgelassen hat
  • Sie fühlen sich häufig niedergeschlagen, unausgeglichen und/oder nervös
  • Obwohl Sie ausreichend lange geschlafen haben, haben Sie Probleme sich tagsüber wach zu halten 
  • Es kommt vor, dass Sie tagsüber ungewollt einschlafen (z.B. beim Lesen, Fernsehen, im Kino, beim Halt an einer roten Ampel)
  • Sie schnarchen laut
  • Sie erwachen häufig mit Kopfschmerzen
  • Ihr Schlaf wird häufig durch Schmerzen beeinträchtigt
  • Sie knirschen nachts mit den Zähnen
  • Sie haben häufig Alpträume
  • Sie hatten schon einmal einen Herzinfarkt oder Schlaganfall?
  • Sie haben zu hohen Blutdruck, der sich trotz Medikamenten nicht dauerhaft senken lässt?

Haben Sie eine Frage mit „JA“ beantwortet und trifft dieser Punkt seit mehr als 3-4 Wochen auf Sie zu, sollten Sie mit Ihrem Hausarzt sprechen. 

zurück zur Startseite